2021.05.05 Wed
生理が来たことでここ1か月の精神の不調は驚くほどなくなった、と思う。よくわからない。なんとなく、なにかが怖いような気もする。少なくとも死のうとすることはなくなったと思うけれど、なにか、落ち着かない。私は一度生理前～生理中に不調をきたすとそれが次の生理まで続くのでとてもしんどい。
ODしたりWi-Fiが壊れていたりして全く更新できていなかった。何か書きたいような気分ではあったが、特に書きたいこともなかったし、パソコンは開かないまま机の隅に置きっぱなしていた。久しぶりにタイピングをするからうまくできない。
ゴールデンウイークはODをしていたら終わってしまった。もったいない気もするがこのご時世だし特に行きたい場所もないので構わない。
今日は懇意にしているフォロワーに教わったやり方でロイヤルミルクティーを淹れてみた。舌バカなのでよくわからなかったけれど、1杯目は美味しく淹れられたと思う。2杯目はお茶の味がしなかった。
自分ではあまりわからないのだけれど、調子の良いときの私と悪いときの私では全く様子が違うらしい。悪いときは人の言葉を全く喋らないと言われたが、それには心当たりがある。もともと喋るのが得意ではなくて、喋るには頭の中で言いたいことを文章に組み立てながら同時に声帯と顎と舌を動かさなければならない、それが苦手で、具合の悪いときにはそれが全くできなくなる。
昨晩のツイートを思い出すことはできるがその時どういった気持ちだったのかわからないしそのほかに何をしていたかも思い出すことができない。いつもそうだ。精神がひどく落ち込んでいるときの記憶は大きく欠けている。
今朝は股を生温かい血が流れていく不快感で目覚めた。昨日は「明日死ぬだろう」と言っていたらしいが，目が覚めてからは死ぬ予感など全くなく、普通に生きた。なんなんだろう。
日が出ている間はこの先も普通に生きていけるような気がしていたが、今は障害者の気分だ、私には健常者の気分と障害者の気分とある、それはただ単に良いか悪いかというだけなのだけれど、フォロワーにならってそう言っている。
苦しいな
精神科を変えようと思っているのだが気力が皆無なので予約の電話をする気にもなれない、調子の良いときは今のところで良いかと思ってしまって変えられない、どうしようもない、腕はまた傷だらけになってしまった、誰かがもうすぐ夏だから、と言っていて、もうすぐ夏か、と思った、まだ切りたいという気持ちはある、でもこれ以上切ると隠しようがなくなってしまう、もうすでにないんだけども
救いは発生しない、自分で助かるしかない
たすけて～～～
私ってどうしてこうなんだろう、きみっていつからそんななの、と言われた、そんな、そんなかあ、いつからだろうね、どうしてなんだろう、死にたいと初めて書き殴った10歳の小さな器のまま、こんなに大きくなってしまった、どうしてあのとき誰も助けてくれなかったんだろう、あのときもうちょっとでいいから何とかなっていれば、今みたいにならなくて済んだかもしれないのに、学校と家庭しかないひどく狭い世界で、どちらもうまくいかなくなってしまったら、もうどうしようもないのかなあ、狭い世界だけれど、人はたくさんいたはずで、誰か助けてくれたってよかったんじゃないの、どうにもならない、もうどうにもならない、腕の傷は消えない、自傷癖がなくなったって、腕の傷は消えないんだよ、それを見ては、見られては、今日に戻ってくる
20代後半～30代くらいになるとリストカットなんてしなくなるらしいけれど、彼女らが思春期だったころにリストカットなんて文化がなかっただけなんじゃないかと思う、やめられるわけがない、歳を取ったら落ち着くなんて嘘だ
入院したら楽になるのではないかなどと夢見たことを考えているが入院したくらいではどうにもならないことは目に見えているのでお金をかけてまで入院したくない、でもここから逃げ出したい、バイトをバックレるタイミングを伺っている
なんで自殺未遂しても入院させてくれないんだよ、もはやそこは「させてくれる」とかではなくて病院側の意思でぶっこむくらいの域じゃんか
行方でもくらまそうかな
Now Playing free / 雨のパレード
2021.04.28 Wed
昨日は36c入りのコンタックを買ってきて27cくらいODした。残りは捨てた。飲んだうち半分くらいはたぶん吐いてトイレに流した。その影響で寝たり起きたりしていたのだけれど，薬のキマった曖昧な脳の状態ですべての人との縁を切りたくなってツイッターをアンインストールした。そのあと一度ログインしてアカウントを消した。論文の内容を簡単にツイートするアカウントは残してあるが，アプリを消してしまったのでしばらくログインしないと思う。
私がODというものを知ってそれをするようになってしまったのは100%ツイッターのせいだし，ツイッターによって気分が悪くなるときもかなりあるので，一刻も早くやめなければならないと思ってやめたけれど，ツイッターで出会った人たちは悪い人ばかりではなく，その中にはきっとかけがいのない存在になる人もいて，やめたことを少し後悔したりもするけれど，好きな人のうち何人かとはほかのSNSを交換しているから，まあいいかと思う。中には拾い切れていない人もいるから，その人たちと関わるためにツイキャスを始めてみたが，誰も来てくれない。
しなくてはならないことはいくつかあるけれど，それらを片付ける気にはなれなくて，しかしながら何かしたい衝動があったので，近くの温泉に行った。湯加減がちょうどよくて好きだ。もう少しお湯に浸かっていたかったけれど，なんだか落ち着かなくてすぐに帰ってきてしまった。せっかく温泉に行ったのでちゃんと牛乳も飲んできた。美味しかった。
2021.04.24 Sat
大学に行かずに就活のオンラインガイダンスも当然のようにブッチして泣きながらバイトに行っていたりして気が付いたらこんなに時間が経っていた、オンライン授業も受けないからノートPCのカメラに貼ったマスキングテープも何の役割も果たしていない、どうしたらいい、たすけてくれ、そんな言葉ばかりが頭の中をぐるぐるぐるぐる回っていて、どうにもならないままただ時間だけが過ぎていく、ゆっくりと終わっていく、また世間から遠く離されていく、助けてくれる唯一の人に助けてと言えない、最近どう？ と聞かれて、まあまあだよと答えて、気づいてくれ、全然まあまあなんかじゃない、それでいて見ず知らずの不特定多数の人に助けてと呟いて、でもきっとそれはSOSなんかじゃなくかまってちゃんだと見做されるだろうから、投稿せずに消した、そんなのはずるい、本当に見てほしいのはその中の特定の一人でしかないのに、やっぱり私は黄信号を他人に伝えることが苦手なのだろう
それは私の責任ではなくて社会の問題だと思うけれど
死ぬためにはどうしたらいい、根性焼きをしようか迷いながら火種を皮膚のごく近くまで近づけながら、誰かに見られたら困るなあなんて考えていた、死ぬ気なんてさらさらないじゃないか、死にたいなんて言うなよ
長々とストーリーに文字ばかり書いて、こんなもんだろう、と満足して、それでもシェアのボタンを押せずに消した、気持ち悪いと思われたくなかった、どうしたらいい、どうしたらいい、どうしたらいい、私はどうなりたいんだ
自分がどうなりたいかという具体的な、具体的でなくても多少のイメージすらできていないのに、誰かに助けてと乞うことなんてしてはいけないんだ、わかっているのに
もう「こんなもんだろう」と思いたくないから字数に達していないけどやめる
2021.04.20 Tue
今日は2限目から授業があるので早起きしなくてはならなかった。目覚ましが鳴り，まだ寝ていたいと思いながら，スヌーズにするか停止するか迷い，停止して少しツイッターを見てから起きた。パンを電子レンジで焼いて，懇意にしているフォロワーとLINEしながら朝ごはんを食べた。「元気ね」と言われた。大学に間に合うだろうか，ということばかり考えていたから，自分が元気かそうでないかなど気にする余裕もなかったが，そう言われて初めて昨日のような憂鬱さがほとんど顔を出していないことに気が付いた。
昨日はなかなかひどかった。無気力のあまりバイトに行きたくなくてべそをかいていた。体温を改ざんして伝えて休んでしまおうかとも思ったが，休むことよりも欠勤の電話をすることのほうが嫌だったので，仕方なく行った。帰りに死のう，と思いながら，バイト先までの道を早足で歩き，2時間弱の時間をやり過ごした。いざ終わって，死ぬ方法を考えてみたけれど，死ぬための行動（ロープを買うとか道のりを調べるとか）を考えるのが面倒くさくて，普通に夕食を買って帰った。私はいつまでたっても死ねない。
火曜日は2限目のあと，お昼休みに加えて，3・4限も空いてしまう。とても退屈だから，まだ日記を書くには早い時間なのだけれど，これを書いている。たぶん帰ってからは書かないだろうし。
空いた時間にやらなければならないことはたくさんある。就活の準備だとか，論文を読むだとか。しかし，それらをやれるだけの気持ちにはどうしてもなれなくて，ブログを巡回したり，ネット麻雀をしたりしていた。どうしよう，このままだと生きていけない。
生存することはできるのだ，なにもしなくたって，食事と睡眠をとってさえいれば。しかし，人間として社会的に生きていくことが，このままだとできない。厳しい，頑張り続けないと，私は社会から人として認めてもらえない，でも，もうがんばりたくないよ。
問題なのは，これほどまでに頑張りたくないのに，体力的にはまだ耐えられるということだ。本当はもう限界に近いのだろうけれども，まだ倒れていない，まだ生きているから，頑張らなくちゃいけない，まだ頑張れる，もう頑張れないのに，周りは私に頑張ることを強いるし，私もそれに応えようとする。早く死にたい。本当は頑張らなくても適当にやっていればいいことだってわかっている，でも，でも，自分を自分と周りの人に認めてもらうために，まだ頑張らなくちゃいけなくて，それが普通に生きるということなのだと，私は考えている。
Now Playing orion / 米津玄師
2021.04.18 Sun
やらなくてはならないことにずっと追われている。私は早く片付くものから終わらせて脳内を整理しやすくするタイプなのだけれど，昨日は買い物に行かなければならないのに雨が降っていたから行けなくて，何にも手を付けられなかった。ただただ落ち込んでいたような気がするが，ここのところずっとそのような感じなのでよく覚えていない。
授業で扱う英語を日本語訳することと論文を1本読むことを明後日までに終わらせなければならない。英語のほうは頑張れば明日終わるだろう。大学の授業で手いっぱいで，まったく就活に手を付けられていない。何かガイダンスがあった気がするけれど，気づかないうちにブッチしてしまっているかもしれない。
この頃はよくテレビを見る。集中力が絶望的にないのでずっと見続けていることはできないのだけれど，ちょくちょく見るようになった。今日はうっせえわのAdoさんがテレビに出ていて，うっせえわの歌詞は本人が書いたわけではないことを初めて知った。Adoさん，かなり歌がうまくて驚いてしまった。つい最近までうっせえわはボカロの曲だと思っていたくらいで，まともに聴いたことは一度としてなかったのだが，声がかなり良かったので他の曲を聴いてみても良いかもしれない。多分聴かないだろうが。今はバンプのバタフライのアルバムを聴き込むことが急務なのだ。
かつてはインターネットアイドルになりたいと思っていたものだが（インターネットアイドルになりたいと確かな言葉で考えたことはなかったが，たぶんなりたかったものはインターネットアイドルだと思う），今は現実でひとりの人間として生きていきたいと思っていて，そういった自分の移り変わりをごく自然なものとしてためらいなく受け入れられるのは自分の強みなのではないかとトイレの便座から立ち上がりながら考えた。もう一度考えてみるとそれは本当に強みなのか疑問に思ってしまうが，自分の，今この瞬間だけの自分ではなくて，広がりのある自分のありのままを受け入れられる，というのは強みなのではないかとも思う。わからない。まだ自分の考えに自信を持てるほど，世界のことを知り尽くせてはいない。
現実で，2本足でぶれずに立っていられる人間になりたい，と思ったはいいのだけれど，なれるのか，という不安はかなりある。今まで現実の世界ではまともに生きてこれたことがないから，それはこの先も変わらないのではないか，と思う。自分で選んだものでも，何もかもやめたくなってしまう。学校にも通えなかった私に，何ができるのだろうか。
Now Playing [secret track] / BUMP OF CHICKEN
2021.04.14 Wed
大学が始まって，昨日は英語の課題を持って家に帰ってきた。pdfファイルで渡された英語の心理学の教科書を日本語に訳す課題だ。夜ご飯を食べてから早速取り掛かったけれど，思った以上に難しくて，あまり進まなかった。疲れてしまったのでそのまま寝ようと思ったのだが，どうしてかちっとも寝入ることができずに，日付が変わるまで起きていた。
一度やってきた眠気を取り逃したまま起きていると，必ずと言っていいほど精神のバランスが崩れる。それは昨日も例外ではなくて，とても暗い気持ちになってしまった。暗い気持ちのまま「弊学 Fラン」でグーグル検索して死にたくなるなどした。今私は就活をそれなりに頑張っているつもりなのだが，やはりFラン大学の学生が有名企業に就職するのは難しいらしくて，別に私は大企業でなくてもいいのだけれど，なんだか落ち込んでしまった。
このまま生きていても，一度落ちぶれてしまったからには，彼らに，高校時代の級友たちに追いつくことはできなくて，もう戻れなくて，必死にレールの上を走る列車にしがみついていたけれど，いや，しがみついていた気がしていただけで，もう振り落とされているのかもしれない，いずれにせよ，そのうちに完全に置いて行かれてしまうのだと思って，とにかくつらかった。
普段ならば一度寝て目が覚めたら気持ちは元通りになっているのだけれど，今日はそうではなかった。目が覚めてもなんとなく重たい気持ちで，今日は全休だったから，論文を読んだり，英語を訳したり，いろいろしようと思っていたのに，日が落ちるまで何もできなかった。先ほどトマトスパゲッティを作って食べて，少し英語をやったからよしとする，が，本当につらかったな。
気持ちに余裕がなくなると必要以上に未来のことを負担に感じてしまうのかもしれない，私は今週の金曜日に少しバイトが入っているのだけれど，耐えられないのではないかと，不安に思った。今は全然そんなことないが，未来があまりにも重荷で，死んでしまいたかった。カフェイン錠を買ってきて死のうかと思った。耐えたけれど，なかなかいい線に行っていたと思う。
そういえば，緑色のなんとかかんとかエクスプレスがかっこいいというツイートをしたら，フォロワーがすぐに反応してくれて，あの電車はトワイライトエクスプレス瑞風というらしい，その名前と見た目から，駅メモのみずほちゃんを連想させたので，調べたらやはり瑞風はみずほだった。いつか乗りたい。とてもお金がかかりそう。
Now Playing 流星群 / BUMP OF CHICKEN